益智仁的功效与作用 益智仁的功效与作用有哪些
温脾止泻、开胃、暖肾固精、改善记忆力。益智仁是常用中药，来源于姜科植物益智种仁，性味是辛、温，归经是脾经和肾经，主要有以下作用：
仁有温脾止泻的作用，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。
益智仁具有开胃摄唾的作用，可用于中气虚寒、食少多唾。
有补肾固精的作用，适用于肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。
有提高人体抵抗力的作用，益智含有丰富的维生素B维生素B维生素C、维生素E及多种氨基酸，可参与人体细胞的合成代谢，促进身体代谢，增强记忆力和免疫力。
远志益智仁伸筋草的功效与作用
远志、益智仁、伸筋草是常见的三种药物，都具有不错的保健作用。那么它具体的功效和作用有什么呢？下面就给大家来介绍介绍。
经验步骤：
功效一：远志是治疗失眠有不错的作用。可以治疗失眠多梦，心悸怔忡，健忘。具有镇静、抗惊厥作用。
功效二：如果男性出现肾虚的话，就可以吃益智仁来治疗。这个药有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。
功效三：伸筋草还可以治疗风湿关节疼痛。具有祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络的功效。
注意事项：
远志益智仁伸筋草作用还是很多的，治疗的疾病也有很多。但是要注意不能过量服用，不然可能会引起一些副作用。
黄油的功效与作用,黄油有哪些功效与作用
吃黄油可以增加饱腹感，由于黄油中含有大量丰富的脂肪和身体所必须的脂肪酸，而脂肪可以补充能力，增加我们的饱腹感。另外，脂肪具有维持我们的体温以及保护内脏的功能。
吃黄油可以促进我们的身体发育，由于黄油含有大量丰富的铜元素，而铜元素是维持我们身体健康所不可缺少的一种微量营养素，铜元素对于我们的血液、中枢神经系统和免疫系统，以及我们的毛发、皮肤和骨骼等组织、大脑和肝、心脏等五脏六腑的发育都具有非常重要的作用。
吃黄油可以改善贫血，有些人的贫血症状是由于长期食用不饱和脂肪酸或者是人造黄油而造成的，由于天然黄油中含有大量丰富的脂肪，适量吃一些天然的黄油，可以改善因为经常使用不饱和脂肪酸或者人造黄油所引起的贫血症状，对于那些肤色黯淡不红润以及经常手脚冰凉的人来说，吃一些天然的黄油有很多益处。
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