猪脚有些什么做法
猪脚一般用于炖汤、烧、卤;制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅。
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪脚的做法 猪脚怎么做
黄豆、花生提前泡好,猪蹄洗净剁成块,芋头削皮洗净切块,姜切片。
锅中放入猪蹄、料酒、姜片大火煮开,捞出洗净,砂锅中放入猪蹄、花生、黄豆、姜片、料酒、清水适量大火煮开,换小火煲1小时30分钟。
放入芋头继续炖30分钟,加入适量盐、胡椒粉调味即可。
猪脚做法红烧
将猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡1小时出血水。
猪蹄冷水下锅,倒入料酒和姜片,焯一下水。
将猪蹄捞出,去除猪毛,用清水冲洗沥干水分。
热锅倒油,倒入花椒,用小火将花椒炒出香味,捞出花椒。
将八角、桂皮、干辣椒、香叶倒入锅中煸炒出香味。下猪蹄,煎至表皮金黄。
倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加入清水没过猪蹄,加入蒜、姜、葱大火煮开,小火慢炖1小时。
加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出即可。
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