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木瓜和银耳都是能美白的食材，它们搭配在一起煮成糖水后食用美白效果特别好，在需要的时候把木瓜去掉籽和瓜皮以后切成块状，再把银耳提前泡软与切好的木瓜一起放在汤锅中加适量冰糖煮开再用小火煮半小时，煮好以后取出食用，能淡斑美白也能滋养肌肤。
|2、木瓜煮银耳
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