用什么方法可以坐小车不晕车,不晕车的技巧
在坐车的时候可以选择前排座位,选择视野良好的位置,在坐车时可以看看外面的食物,转移注意力,也可以开窗通风。
坐车的时候也可以带一个口罩,或者带一个水果,如橘子,水果散发的芳香烃可以缓解晕车症状,按住手腕。
如果感到胃部不适,可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟。
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可以盯住车外高楼。适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到“没有移动”的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼),这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。
按住手腕。如果感到胃部不适,恶心想吐,可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟,症状就能减轻。
嚼块生姜。生姜辛辣的味道能抑制恶心呕吐的感觉。在坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你正在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。
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首先我们不能空着胃去坐车,这是最容易晕车的,所以坐车前要吃些食物,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。
然后坐车时我们不要摇头晃脑,尽量的把脑袋固定在座位上,这样容易导致头晕的。
还有最普遍的就是买几颗晕车药,晕车药的时效是不一样的,所以大家要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药。
最后在坐车的时候,我们最好坐靠窗口的位置,如果觉得晕车难受,开窗呼吸呼吸新鲜的空气,可以的话,最好坐在副驾座,但是不要看窗外飞逝的景色。
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