上火了可以吃人参果吗|

上火了可以吃人参果吗

上火了不可以吃人参果，上火之后建议平常饮食清淡，多喝水，可以喝一些具有清热降火功效的茶饮，比如说菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。

人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高。

上火了可以吃人参果吗

不建议吃。

上火之后建议平常饮食清淡，多喝水，可以喝一些具有清热降火功效的茶饮，比如说菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，饮食上可以吃一些冬瓜、苦瓜、芹菜等食物，水果建议吃西瓜、荸荠、山竹等能够清热的水果。但是人参果性温，食用之后反而可能会加重上火的情况，不建议食用。

吃人参果上火了怎么办

视情况而定。

如果吃人参果之后上火了，那么首先需要停止继续食用人参果，其次需要多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息来促进身体的恢复，一般在食用量不大的情况下，是可以自行恢复正常的。

如果吃的量比较多，出现的上火症状比较严重的话，那么就需要及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过服用一些清热解毒的药物来降低体内的火气。

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