鸡肉配什么菜吃有营养
1.鸡肉+板栗：板栗性温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾的功效，两者搭配对于脾胃虚弱、体虚的人来说是很好的一道滋补品。
2.鸡肉+白萝卜：炖鸡汤的时候，汤中含有较多的油脂，白萝卜中介子油的成分，可以减轻鸡汤的油腻，避免出现因油脂摄入过多导致的腹胀、消化不良等症状。
鸡肉配什么菜吃有营养
栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。
红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，有活血、利尿、祛风解毒作用，以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富，温中益气、填精补肾等作用。
豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
吃面条配什么菜
吃面条可配西红柿鸡蛋。
主料：鸡蛋2个、西红柿100克。
辅料：葱1根、尖椒1根、花椒面适量、胡椒粉适量、食盐适量、植物油适量。
做法如下：
准备：鸡蛋、西红柿；
鸡蛋磕碗里，放少许食盐打散，西红柿切块；
葱和尖椒切碎；
鸡蛋油锅炒好，出锅；
油锅放葱花、尖椒、花椒粉等调味品爆香；
放西红柿和食盐翻炒；
放炒好的鸡蛋，搅碎鸡蛋，放胡椒粉等调料，装盘即可。
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