痛风有什么东西不能吃|

痛风有什么东西不能吃

痛风群体建议少吃一些比较辛辣且肥腻、咸甜的食物，例如一些鱼汤、肉汤等。

要避免进食一些嘌呤含量比较高的食物，例如肉类、海鲜、干燥等，否则会加重痛风的病情。

痛风患者要注意保暖，否者温度过低会导致一些尿酸的沉淀，从而也会加重痛风的现象，所以在阴凉或者寒冷的季节不仅要注意饮食保暖外，自身也要注意保暖。

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痛风患者应限制高嘌呤食物的摄入，常见的高嘌呤食物多为动物内脏、肉类、海鲜、豆制品等，除了菠菜、菜花、香菇、豆芽、紫菜之外，一般青菜的嘌呤含量都比较低，在痛风发作期，建议饮食以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。

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不能吃含高嘌呤类的食物，很多高嘌呤类的食物的摄入会导致体内的嘌呤分解增加，导致出现高尿酸血症的情况。而如果说体内的血液中的尿酸的含量过多的话，往往就会引起痛风疾病。而一些比较常见的含高嘌呤的食物主要有大叶青菜、扁豆、以及豌豆、还有就是黄豆芽、紫菜等。这类食物对于痛风患者而言是需要少使用或是尽量不要食用的。

不能吃辛辣刺激性的食物，主要是因为辛辣刺激性的食物往往会使患者的神经兴奋，进而导致痛风发作的可能性也会加大的。一些常见的蔬菜中，含有辛辣刺激的成分比较多的有：香菜、以及韭菜、茼蒿、还有就是辣椒、葱白等。上述食物的摄入往往均会使得人体植物神经的兴奋，进而会诱使痛风的发作，因此是需要患者尽量少食用的。

不能吃酸性类的食物。主要就是因为酸性的食物，一般会使体内的酸碱代谢出现失衡，这样的话就会不利于减缓尿酸盐的沉积的情况，对于痛风的症状也不能有效的缓解。很多的蔬菜都是碱性食物，一般除了豆类，以及海产类和香菜，等具体刺激成分，其实大多数的蔬菜都是可以进食的。

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