银杏果怎么做才能吃
在食用银杏果以前，最好把它经过高温处理，可以把它放在锅中煮制，也可以把它放在微波炉中用高温加都能让它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低，能让它的毒性减弱，这样人们再吃银杏果就会安全很多，基本不会中毒。
在食用银杏以前可以对它进行必要的处理，这种食中含有白果酸和白果酚以及氰苷等多种毒性成分，而这些物质又多集中在它的绿色胚芽中，在食用以前把银杏果的胚芽去掉，就能让它的毒性减弱，人们再食用也会安全很多。
银杏果怎么处理才能吃
处理方法有：
高温处理：可以把它放在锅中煮制，也可以把它放在微波炉中用高温加热，能让它的毒性减弱。
去掉胚芽：在食用以前把银杏果的胚芽去掉，也能让它的毒性减弱，人们再食用也会安全很多。
银杏果只能吃熟的，不熟的毒性特别大，不能食用。
银杏果的营养价值：
银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。
银杏果的做法：
炒着吃：取带壳银杏果一碟，用香辣和银杏果一起放到锅内炒炸至熟，就可以去壳服用。
制作成汤：白果仁(去壳后用开水烫去内种皮)6-10粒，老冰糖小量，梗米2两，水适当，另外放进锅中，慢火煮开即成。以梗米成糊糜状就可以。
银杏果怎么处理才能吃
由于刚刚采摘下的银杏果有一点毒性，所以在吃银杏果之前可以先放入清水中浸泡一小时左右，这样可以去除食物中的毒性。还可以在吃之前把银杏果的胎芽除掉，能让它的毒副作用变弱。
银杏果怎么处理才能吃
把银杏果放到微波炉里高温加热能让它带有的毒副作用成份氰苷和银杏果酸的特异性减少，那样再吃银杏果便会安全性许多，基本不容易中毒了。
银杏果常见的做法是蒸着吃、烤着吃或者油炸，由于温度比较高，可以有效杀死银杏果中的毒素。
银杏果尽管含有一定的毒副作用，但它的毒副作用是很弱的，正常情况下不过量食用银杏果是不容易出现食物中毒症状的。
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