口腔溃疡吃什么| - 寺庙

口腔溃疡吃什么

现在很多人的饮食都有很大的问题，所以经常会导致口腔溃疡这种疾病的出现，接下来我和大家讲解下出现口腔溃疡之后该吃什么会比较好。

口腔溃疡吃什么|

经验步骤：

饮食一，一些营养物质的摄入量不足也是导致一部分口腔溃疡发生的原因。因此，需要在平时注意维生素等营养和微量元素的补充，以使身体营养状况保持均衡。

饮食二，可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。白菜根疗法：取白菜根，蒜苗，大枣，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

饮食三，苹果在日常生活当中还是比较常见的，可以选用苹果用开水煮沸，食用这种水果是可以有效治疗口腔溃疡的。

注意事项：

在日常生活当中出现口腔溃疡这种情况之后一定要注意自己的口腔卫生，要养成早晚刷牙的习惯，平时也不要吃一些油腻辛辣的食物则会刺激到口腔，从而加重口腔溃疡这种疾病。

热性水果：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、桃、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

油炸食品：油条、油饼、炸春卷、炸丸子、薯条、炸鸡、烧烤、炸排骨等。

烟熏食物：烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。

刺激性食物：葱、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。

发物类食物：羊肉、狗肉、鱼类、鹅肉、虾、螃蟹、鸭蛋等。

坚果类食物：花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

腊制食物：腊肉、火腿等。

腌制食物：咸菜、咸肉、咸鱼等。

口腔溃疡最好补充维生素，吃维生素C含量高的食物，水果蔬菜，如橘子，果汁，青菜等等。同时注意口腔卫生，保持口腔清洁，多漱口，勤刷牙，不吃辛辣食物，如辣椒。

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