丝瓜和西红柿要怎么一起吃
食材：西瓜两根，西红柿两个，油、盐、鸡精、白醋适量
1.丝瓜洗净去皮，对半切开，斜切成块，西红柿洗净划十字，用开水烫后去皮去蒂切块；
2.锅内加少许油，七成热加丝瓜翻炒，炒至丝瓜变软，加少许白醋保绿，再加入西红柿块继续翻炒；
3.加少许盐，中火翻炒至西红柿出汁，加入少许鸡精，拌匀出锅。
食材：嫩丝瓜400g，西红柿两个，鸡蛋两个，虾米30g，油、盐、葱、姜、蒜适量。
1.虾米提前泡好，丝瓜去皮对半切半圆片，西红柿划十字开水烫后，去蒂去皮，切小块，葱姜蒜切好备用；
2.锅内烧油，油热加葱姜蒜末炒香，再加虾米炒香，加入一大碗水；
3.水开后将西红柿放入锅中煮，水开后再加丝瓜煮一分钟；
4.鸡蛋打成蛋液，直接加入锅中，拌开，让鸡蛋不结块，加适量盐，煮开即可。
食材：鸡蛋三个，嫩丝瓜一条，西红柿两个，小葱、胡椒粉、油、盐适量。
1.西红柿洗净划十字，过开水，去皮去蒂切块，嫩丝瓜洗净去皮，切滚刀块，小葱切葱花待用；
2.鸡蛋加少许盐打成蛋液，油入锅中烧热，倒入蛋液，鸡蛋定性后铲成小片，盛出备用；
3.下少量油与锅中，加西红柿煸炒，西红柿发软出汁之后加入丝瓜块翻炒，加少许水焖煮一两分钟；
4.加入炒好的鸡蛋翻炒，放适量盐、胡椒粉调味，即可。
食材：丝瓜500g，粳米100g，葱姜末、盐、味精适量
1.丝瓜洗净去皮，切小片，西红柿洗净划十字，过开水去皮去蒂，切小块备用；
2.粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟；
3.放入丝瓜，葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿。味精稍炖即可。
丝瓜和西红柿能不能一起吃
丝瓜味甘性凉，日常食用有很好的清热化痰、解毒的功效;西红柿味甘且酸，能起到很好的清热止咳、养阴的功效。西红柿和丝瓜一起吃不仅能达到功效中和，还引起搭配的颜色能更好的促进人的食欲。
丝瓜和西红柿可以一起吃吗
可以一起吃。
丝瓜中所含的成分与西红柿中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以丝瓜是可以和西红柿一起吃的。
而且丝瓜和西红柿的营养成分都特别丰富，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，西红柿中所含的维生素C还能帮助丝瓜起到抗氧化的作用，所以搭配在一起吃的话对人体来说营养价值也会更高一些。
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