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前夹肉怎么认|

前夹肉怎么认

前夹肉,也就是猪前腿部位的肉。一般是指血脖之后,第三根肋排之前的部位的猪肉。这个部位的猪肉有个特点:嫩,韧。肌间脂肪含量高,瘦肉中间有细细的肥肉,大理石纹清晰。

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营养价值:

猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。

猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。

猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

前夹肉怎么做好吃 前夹肉怎么做

准备前夹肉,切片,加蒜、香醋、白醋、生抽、料酒、糖、胡椒粉抓匀,放入冰箱腌制半小时。

加入地瓜粉,用手反复抓捏,使地瓜粉均匀裹住每片肉。

油温七成热下肉片,炸至肉片面浆变硬,颜色转红捞出即可。


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