桃子吃多了容易拉肚子|

桃子吃多了容易拉肚子

中医认为，桃子具有生津、润肠的效果，现代医学研究表明，桃子中含有大量的果胶，可以促进肠道的蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为表现者不宜多吃桃，以免增加胃肠负担。

桃子吃多了容易腹胀

桃子营养丰富，味道鲜美，富含各种营养成分，更有开胃的作用，但是桃子不能多吃，李时珍曾说“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子吃多了会导致腹胀，对身体有害。

桃子吃多了会拉肚子吗

可能会。

要知道桃子中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将其完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体的健康，所以桃子吃多了是有可能会出现拉肚子的情况的。

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