牛油果橙汁
原料
牛油果、橙子、白糖、蜂蜜、水。
做法
牛油果切开,取出果肉,切成丁状备用;
橙子洗净,去皮,将橙肉切成块状;
将牛油果、橙子放入榨汁机中,加适量水;
榨汁3分钟,打开,加入白糖,继续搅拌;
榨汁完成,倒入杯中,用蜂蜜调味即可。
果粒橙汁的做法,怎么做果粒橙汁
将橙子洗净擦干水分。
将橙子切成两半。
将一半橙子放在手动简易榨汁器上按压,挤出橙汁,一部分果肉也会挤下来。
挤出的橙汁,可以看到里面有很多果肉果粒。
倒入杯子里,享用美味的果粒橙汁吧。原汁原味没有任何添加。
牛油果
牛油过性平,味甘,没有刺激性,适合孕妇在冬季食用,并且牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,是不饱和脂肪酸含量最高的水果,而不饱和脂肪酸可以促进胎儿的大脑发育,具有健脑益智的作用,因此适合孕妇在冬季食用。
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