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松花蛋营养价值有哪些|

松花蛋营养价值有哪些

松花呈有一种特殊的香味,吃起来很香。虽然松花蛋中的营养物质比较多,但妈妈要注意买无铅松花蛋,避免宝宝铅中毒。

松花蛋营养价值有哪些|

皮蛋也称松花蛋,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。

还具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

松花蛋的营养价值和危害

松花蛋富含铁质、甲硫胺酸(必须胺基酸)、维生素E。一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。

营养价值及功效

松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

危害

因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。

禁忌人群

少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

松花蛋有保质期吗 松花蛋有没有保质期

松花蛋是有保质期的,在包装完好的情况下皮蛋应能保质3到5个月之间,如果超过五个月的话则不建议购买。

市场上的松花蛋质量参差不良莠不齐,保质期更是五花八门,正常情况下,松花蛋最长的保质期是半年。

如果商品包装上标注的时间远超过半年,就说明属于假冒伪劣商品、不合格商品,所以说不建议大家购买和食用。


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