来例假可以吃熟马蹄吗|

来例假可以吃熟马蹄吗

在月经期间可以正常的食用熟马蹄，这样的食物对月经没有任何影响。

马蹄，学名荸荠，沙草科荸荠属，又称水栗。莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈)，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。

生马蹄来例假可以吃吗

经期可以吃马蹄的。月经期间是不可以吃辣椒的。会刺激到宫颈。经期是很脆弱的一定要注意饮食。还有多休息。不宜着凉用凉水，不宜洗头。

马蹄即荸荠。荸荠（学名：Heleocharisdulcis(Burm.f.)Trin.），又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎，在匍匐根状茎的顶端生块茎，俗叶荸荠。秆多数，丛生，直立，圆柱状，有多数横隔膜，干后秆表面现有节，但不明显，灰绿色，光滑无毛。叶缺如，只在秆的基部有2-3个叶鞘；鞘近膜质，绿黄色，紫红色或褐色。小穗顶生，圆柱状，在小穗基部有两片鳞片中空无花，抱小穗基部一周；其余鳞片全有花；较小坚果长一倍半，有倒刺；柱头3。小坚果宽倒卵形，双凸状，顶端不缢缩；花柱基从宽的基部急骤变狭变扁而呈三角形。花果期5-10月。

来例假可以吃西瓜吗

西瓜性寒冷，具有清热解暑，生津利尿的作用，适合在夏季食用。

月经期间可以吃西瓜，但不可吃太多，不能吃冰冻西瓜。

月经期是女性特殊时期，需要保暖，饮食上不能吃太多寒凉食物，如吃太多西瓜，会导致寒邪入体，寒凝血瘀，表现为痛经、月经血发黑等。脾胃虚弱的女性食用后，还可能出现胃痛、腹泻等消化道症状。西瓜含糖量高，常温下容易变质，如食用变质的西瓜，会导致急性胃肠炎，所以放置期间长的西瓜最好不要食用。月经期间多喝热水，注意休息，饮食清淡。

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