蓝莓酵素怎么做好吃
主料：蓝莓2盒。
辅料：柠檬半个、片冰糖250克。
蓝莓酵素做法：
柠檬用盐擦洗后，冲洗晾干。
柠檬洗后用盐水浸泡20分钟。
沥干蓝莓，千万不要沾水。
第一层铺上蓝莓，第二层片冰糖，第三层柠檬，后面就是一层蓝莓一层糖的依次放最后一层再放入柠檬。
放好后盖紧盖子，每天放气一次，三个月后可兑水饮用。
酵素的制做方法,酵素怎么做
将橙子、柠檬洗净后用厨房纸擦干水分，将柠檬橙子刮掉外皮，切去两头，切成0.5厘米厚的薄片备用。
准备一个无水，无油，消过毒干净的密封罐摆一层橙子柠檬片，再铺一层白砂糖，如此反复，直至所有水果都放进后，在最上面铺一层白糖。
盖上盖子，两小时后砂糖全部融化，用消过毒的筷子搅拌均匀，此后每日搅动1到2次，逐渐的砂糖开始培育酵菌，产生气泡，两周后橙子酵素就做好了，同样的方法可以做其他水果酵素。
蓝莓和牛油果怎么做好吃
原料：牛油果半个、黄瓜50克、蓝莓50克。
做法：
将牛油果、黄瓜、蓝莓洗净，黄瓜对半切开切段，鳄梨去皮切丁。
将黄瓜、蓝莓、鳄梨放入榨汁机中，加150毫升水榨成汁。
将榨好的果汁倒入杯中即可食用。
功效：增强免疫力、延缓衰老、减肥瘦身等。
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