白萝卜怎么吃通气
材料：白萝卜、香菜、生姜、盐、冰糖。
做法：
白萝卜去皮洗净，切块备用。
香菜洗净切好备用，生姜洗净切片。
然后将白萝卜、生姜一起放入锅中，加适量水煮30分钟左右。
之后加香菜、冰糖继续煮10分钟左右。
最后加入适量盐调味即可。
白萝卜和胡萝卜哪个通气
白萝卜。
适量吃一点白萝卜是能够起到通气的作用的，因为白萝卜中含有大量的维生素、淀粉酶、芥子油以及膳食纤维等成分，淀粉酶进入人体后能够帮助食物更好的消化，而膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，再加上白萝卜口感水润清脆的原因，食用之后就能起到一定的通气作用。
白萝卜吃了通气还是胀气
通气。
中医认为，白萝卜味辛、甘，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿等功效，主要用于消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、腹泻、痢疾、便秘等病症，因此白萝卜食用后起到的是通气作用。
但白萝卜如果一次性吃太多的话，也有可能会出现胀气现象，而且情况严重的话，甚至会出现烧心、腹泻等不适，因此白萝卜需正确食用。
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