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喝鲜奶也是发物吗|

喝鲜奶也是发物吗

喝鲜奶不是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

喝鲜奶也是发物吗|

鲜奶结块还能喝吗

鲜奶结块就不能喝了,结块的鲜奶已经变质,营养流失,饮用会导致腹泻。储存鲜奶应放在阴凉避光的地方,进行密封储存,可以防止细菌滋生。正常的鲜奶奶液均匀,味道微甜,有纯正的奶香味,没有结块,饮用能强身健体。

鲜奶结块还可以喝吗

不建议喝

鲜奶结块不能喝,这种鲜奶已经变质,喝了会影响身体健康,引起腹泻。鲜奶要密封储存,以防滋生细菌,产生变质,让营养丢失,鲜奶要放在低温阴凉处,避免阳光直晒。

鉴别方法

检验鲜奶是否变质要观察鲜奶的包装等,正常鲜奶的包装袋没有鼓起、鲜奶没有溢出,正常鲜奶闻起来有纯正的奶香味,味道微甜,奶液均匀,没有结块和沉淀。

营养价值

鲜奶容易消化,饮用方便,富含蛋白质、脂肪、乳糖及钙质,睡前喝鲜奶能助于安眠,滋养皮肤,儿童和老人喝鲜奶可以增强骨骼生长,强身健体。

天天喝鲜奶会上火吗

天天喝鲜奶不会上火,中医认为牛奶性微寒,可以润肺胃、补虚损、生津通便,牛奶中含有蛋白质,70%是水分,可以给身体补充营养和水分,能够清热解毒,去肝火。

上火,是身体内阴阳失衡的一种内热表现。夏季的时候,人体排汗量增加,体内水分相对于蛋白质的摄入少了,就会出现大便干燥等上火现象,可以在喝牛奶后,再补充喝些温开水,这样可以缓解上火。


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