哺乳期穿塑身衣好吗| - 寺庙

哺乳期穿塑身衣好吗

哺乳期可以穿塑身衣的，对母乳不会有影响。其实最好是让自己放松些哦，因为穿的太紧身也是很难受的哦，还有喂母乳还是要注意保养自己的身体哦。塑身衣对母乳的影响其实还好，但是对乳房的影响是有的，如果太紧了对胸部发育不好，因为哺乳期随时会涨奶，罩杯会变的，所以还是穿哺乳内衣的好。

哺乳期穿塑身衣好吗|

经常穿塑身衣不好。

女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

此外，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而过紧的内衣则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。

穿塑身衣不建议跑步，穿着塑身衣你的血液循环变慢，影响运动的效果，不利于身体健康。

我们在跑步的过程中，身体对于血液和氧气的含量需求是很高的，穿着塑身衣就会影响运动的效果。跑步的时候最好穿宽松的衣服。

运动的时候我们会排出大量的汗液，当身体被塑身衣包裹的时候，汗液不能及时排出，很多的细菌就会大量滋生，容易导致皮肤瘙痒发红，对健康非常的不利。

穿塑身衣有哪些注意事项？

不要长时间穿塑身衣，如果你本身的代谢差，肠道有问题，更要避免穿塑身衣。

塑身衣不是越紧越好，如果塑身衣太紧就会挤压身体，影响正常的呼吸，影响身体的氧气供应，对心脏的压力会更大。

一定要穿质量好一点的塑身衣，一些质量不好的塑身衣，往往会不透气、品质也不会好，很可能会伤害皮肤，导致皮肤敏感。

塑身衣每天穿的时间不能超过八个小时，否则就会危害身体健康。时间长了还会出现胸闷胸痛，头晕恶心，呼吸困难的现象出现。

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