哪类人不宜食枸杞|

哪类人不宜食枸杞

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

薏米哪类人不宜食用

薏米会使自身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

正值经期的女性也应该避免食用薏米。

薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

孕妇不宜多吃薏米百，薏米有利度尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

哪类人不宜吃三七

气血亏虚而没有瘀血阻滞者；血虚无瘀，血热妄行者禁用。

七粉是一种能增强人体抗氧化能力并能保护人类心血管的高营养食材，它既能活血也能养血，而且能增加人类心脑血管的柔韧性，并能净化血液，促进血液循环，人们在进入中老年以后多服用一些三七粉，可以防止血管衰老，并能阻止血压血脂升高，经常食用还能降低冠心病和动脉硬化的发病率。

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