牙齿怎么更快变白
一口洁白的牙齿可以让人相当加分，但是具体应该怎么做才能让牙齿变白也是很多人困扰的事情。想要牙齿变白有几种方法，分别是含食醋、橘子皮、嚼生花生、小苏打洁牙、草莓洁牙等。
1.食醋：食醋是家里常备的，其实陈醋白醋都可以，不是很影响，可以将醋含在嘴里一分钟作用，然后吐掉再刷牙，这样效果很显著。不过这个方法不能过于频繁，避免伤害到牙齿，只有很着急的时候才用。
2.橘子皮：吃完橘子剩下的皮不要丢，留下来还有用处，可以先讲皮晒干制作成粉末，刷牙的时候将粉末撒在牙膏上面，这个方法可以让牙齿有效变白，假如经常抽烟也可以使用这个方法让牙齿更白。
3.生花生：先嚼碎生花生，然后就好像刷牙一般用花生碎清洁牙齿，这样可以让牙齿有效变白。
4.小苏打：可以在刷牙的时候，将小苏打撒在牙膏上面，一个星期弄一到两次，可以让牙齿有效变白。
5.草莓：草莓不仅味道很好对牙齿也有一定功效，大家可以直接弄碎一个草莓，刷牙的电时候不断擦牙齿，坚持下去就会有效果。
想要保护牙齿多刷牙很重要，早晚刷牙不能少，不要因为懒惰不刷牙，最终会影响到牙齿健康。假如经常喝咖啡喜欢抽烟喝酒的人，建议多去牙科医院洗牙，让牙齿保存健康状态也可以变得更白。
刷牙牙刷最好用软毛的，及时更换牙刷三个月换一次比较好。牙膏可以尝试永不同的种类，刷牙可以用温水。洋葱是不错的杀菌食物，多吃洋葱可以有效杀死口腔当中的多种细菌，可以让牙齿尽可能保持健康状态。对人们来说一口好牙是很重要的，大家不要忽视它，好好保护才是关键。
牙齿发黄怎么变白
在生活中很多人都问我，牙齿发黄了影响美观怎么去美白效果好。我相信很多人都被这个问题深深困扰着，那么接下来我们就带大家一起来看看牙齿发黄怎么变白，给大家介绍几个好方法。
经验步骤：
现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。这些都是能够帮助大家解决牙齿发黄的问题，但是要注意别买了假货哦。
洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。这个要定期去洗，肯定是能够将牙齿表面的污染物清除，也能够美白牙齿，但是有可能损伤牙齿表面。
也可以选择方便的方法，比如家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。这个方法效果也是不错。
注意事项：
大家以后在生活上还要最好减少抽烟、喝茶、喝咖啡，每天注意刷牙。牙齿黄的问题肯定能够改善。
刷牙怎么让牙齿变白
最有效，最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起，早晚刷两次牙，并且最好使用含氟牙膏，因为氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。
含食醋，家里的食醋(陈醋，白醋都可以)含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，再刷一次牙，效果非常好!但是每次做完牙齿都会觉得非常酸，麻，因为食醋里的醋酸始终会对牙齿造成一定的伤害，所以这种方法不能经常做，一般两个月左右做一次，或者遇到紧急情况需要救急时可以考虑这种方法。
桔子皮粉刷牙，家里平时吃完桔子后，不要急着把桔子皮扔掉，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，不过不要经常使用.一周1—2次就可以了。
含花生屑，把生花生嚼碎，不要吞下去，含在口里，3分钟都吐出来，包裹住牙齿。这个时间不能太长，否则把牙齿的牙釉质破坏掉的。
刷牙后含柠檬汁，提议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就可以变得洁白光亮。必需要有耐心，要坚持。因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解。
洗牙，其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段，也是防范牙周病，促进牙龈健康的办法之一。来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术。不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色，不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿。
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