晾衣服的房间睡觉危害| - 寺庙

晾衣服的房间睡觉危害

长期将衣物晾在室内，会增加室内的湿度，从而有利于真菌和病毒的生长，人体吸入带有细菌或者病毒的空气后，可能会导致上呼吸道感染、肺部感染等，房间湿度过高还会影响人体体表水分的蒸发，使人呼吸不畅。

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在室内晾衣服不仅会危害健康，对屋内装修也有一定影响，墙壁长期受潮会变形，地砖易松动，地板易变形，衣物没被阳光照晒，易发霉，易腐朽。

晾衣服最好选择有阳光，能通风的地方，这样可以起到杀菌作用，专家强调说，有条件还是让晒衣回归户外，经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。

室内最适宜的相对湿度为60%~70%。如果湿度过高的话，为了促进水分的排出，人体只能通过加快呼吸频率来代偿，加重了气道的阻力，容易诱发哮喘。

当你处于生气的状态时，会使大脑的思维突破常规活动，做出一些平时不会做的事情，比如鲁莽和过激的事情。又比较容易使气血上升，容易导致脑溢血，对健康有极大的危害。

当你生气时其实是难以入睡的，因为你的心情不能平静，所以会导致神志恍惚，没有精神。

生气时睡觉还会极大的伤害皮肤，比如让你面容憔悴，皱纹变多，感觉就像老了好几岁。

一个比较严重的结果是会导致心律不齐，因为当你生气时会让你的心跳加快，大量血液冲向大脑和面部，心脏的收缩力同时增强，有可能使供应给心脏的血液减少，最终导致心律不齐。

生气还会伤肺和伤肾。因为生气时的人呼吸急促，可致肾气不畅，肺胀和气喘咳嗽等现象，所以生气睡觉会危害肺的健康并且易致闭尿或尿失禁。

生气还会增加肝脏的脂肪。这是因为生气时机体会分泌一种可以使血糖升高的物质，这样的话会使和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，浓度过高会对人体有很大的危害。

还有研究表明，生气时睡觉很容易长斑。

上课睡觉是会严重的影响到学习的，学习新知识的水平是下降的。长次以往会造成神经系统突触的可塑性降低，造成学习能力的下降，学习效率的降低，甚至有可能影响智能的发育的。

上课睡觉一般都是趴着，这样对颈椎也会造成严重的损伤的。因此上课绝对不能睡觉，会造成各种问题。此外，长期上课睡觉会造成颈部、枕部、头顶部一些肌肉筋膜的慢性炎症，容易造成一些紧张性头疼。因此一定要保持健康的生活方式，晚上早睡早起，白天上课一定要好好听课，认真学习。

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