凌晨2点是什么时辰|

凌晨2点是什么时辰

凌晨2点是丑时又叫鸡鸣、荒鸡，为十二时辰的第二个时辰，时间范围为上午1时正至上午3时正，古代中国把一天划分为十二个时辰，每个时辰相当于现今的两小时。

十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。

凌晨2点可以喝牛奶吗 凌晨2点喝牛奶可以吗

不可以喝。半夜的时候处于空腹状态，空腹喝牛奶容易导致消化不良，而且空腹喝牛奶又不吃其他任何食物，胃肠蠕动会加快，蛋白质还没有完全吸收就被排到大肠，并且在大肠内腐败，形成一些有毒物质，长期这样，还会有损健康。

凌晨２点时间比较晚。太晚还是不要喝，最佳时间是早上和晚上，晚上也是要在睡觉前２－３个小时最佳。太晚喝肠胃无法消化导致发胖。

12点到2点是什么时辰

12点到2点是未时。时辰是古代计时单位，古代人把昼夜划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。

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