蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗|

蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗

不能用太热的热水冲泡。

柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C具有强氧化性，用过高的温度冲泡会导致其快速分解，从而会降低柠檬的营养价值。

蜂蜜中含有大量的活性酶，过高的水温会使酶失活，从而降低蜂蜜的营养价值，并且蜂蜜的口感也会变酸。

柠檬皮中含有橙皮苷的成分，如果水温过高，会导致这类成分溶出，导致蜂蜜柠檬水的味道变苦。

解冻可以用热水泡吗

解冻不可以用热水泡，热水泡肉解冻时，肉的汁液晶体很快融化，来不及渗入肉的纤维内，肉质中的水溶性物质以及b族维生素会流失，而且除了营养物质的流失，热水解冻同样还会影响肉质的口感，失去一部分的蛋白质和芳香味物质。用热水解冻的肉营养价值不高，索然无味。

黄豆可以用热水泡吗

不建议。

我们平时在泡涨黄豆的时候最好是不要使用热水，因为热水的温度往往都比较高，将黄豆直接放进去浸泡的话很有可能导致它里面的营养成分出现流失的情况，还会影响到食用口感。

我们平时在泡黄豆的时候可以用温水或者是冷水，不过冷水泡发的时间比较短，用温水的话是最佳的。通常把黄豆放在温水内泡十二个小时左右之后，就可以把它们捞起来并和适量的清水一起放入豆浆机中打豆浆喝了。

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