电脑对大学生的好处
电脑是搜集和整理资料的好工具，大学生教育和高中教育有一个很大的区别在于学习的自主性，学生不仅仅要在课堂上学习老师教授的内容，更为重要的是课下的预习复习和扩展。在信息时代，大学生获取学习资料的途径不再是传统的查阅图书，更多的是在网络上寻找，相比较而言更快速，更方便，也更丰富。
电脑是方便沟通的平台，网络的普及也让更多人之间的沟通变得方便，电脑作为网络和多媒体连接的工具，在人与人沟通发挥的作用是巨大的。
电脑是了解信息的通道，网络的信息量随着接入数量的增加而呈井喷式的增长，不仅数量增加快速，而且网络也成为最新信息聚集的地方。
电脑可以培养技能，而有些电脑技术是需要专业的训练和学习才可以掌握的，因而是工作中的绝对竞争优势。利用电脑可以获取资源学习，并且可以有实际的操作训练，对于相关技能的培养是有极大的好处的。
大学生运动的好处
增进身体健康：身体健康是指人体不但体能正常、没有疾病、躯体无残缺，而且体能良好。体能是一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动的能力。体育锻炼能有效地提高体能，而良好的体能有助于预防疾病，精力旺盛，增进身体健康；
提高心理健康水平：心理健康是指一个人处于自我感觉很好，并与他人和社会保持和谐的状态。一个心理健康的人应该情绪稳定、性格开朗、意志坚定、自尊和自信等。体育锻炼可以锻炼勇敢顽强的意志品质，降低心理紧张和焦虑水平，提高自信心和自制力，培养开朗活泼的性格；
增强社会适应能力：社会适应能力是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。社会适应良好的人在交往中有自信心和安全感，能与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼。
电脑的屏幕保护对电脑有什么好处
保护显象管。由于长时间静止的Windows画面会让CRT显示器的电子束持续轰击屏幕的某一处，这样可能会造成对CRT显示器荧光粉的伤害，所以使用屏幕保护程序会阻止电子束过多地停留在一处，从而延长显示器的使用寿命。
保护个人隐私。若是你暂时离开电脑，为了防范别人偷窥你存放在电脑上的一些隐私，可以在屏幕保护设置中，勾选“在恢复时使用密码保护”复选框，然后单击“电源”按钮，在“电源选项属性”对话框中选择“高级”选项卡，并勾选“在计算机从待机状态恢复时，提示输入密码”复选框即可。这样，当别人想用你的电脑时，会弹出密码输入框，密码不对的话，无法进入桌面，从而保护个人隐私。
省电。虽然屏幕保护并不是专门为省电而设计的，但一般Windows下的屏幕保护程序都比较暗，大幅度降低屏幕亮度，有一定的省电作用。
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