黄秋葵可以炒鸡蛋吗
黄秋葵可以炒鸡蛋吃。
吃单一的鸡蛋或者黄秋葵不如综合的烹饪，黄秋葵是素菜，搭配鸡蛋吃再好不过了；鸡蛋和秋葵食用禁忌都比较少，都含有蛋白质，因此，黄秋葵炒鸡蛋大部分人都可以食用。
黄秋葵炒鸡蛋
黄秋葵和鸡蛋都是营养价值很高的食物，这两种食物在一起能相互促进吸收，这道菜讲究的是营养的相互促吸收，烹饪时间短，制作简单。是家常菜的必须之一。
食材：鸡蛋，黄秋葵，盐，食用油。
做法：
1.黄秋葵用开水烫几分钟，捞起，凉置，切薄段，备用。
2.锅中放适量食用油，大火加热，放入黄秋葵爆炒，加入鸡蛋继续翻炒并捣碎，放盐调味即可出锅。
功效：健脑益智、美容养颜、延缓衰老、保肝动脉硬化、预防癌症等多种功效。
黄秋葵炒鸡蛋的做法 怎么做黄秋葵炒鸡蛋
食材：黄秋葵适量，鸡蛋适量，新鲜辣椒适量。
准备好所有需要的食材，黄秋葵，鸡蛋，新鲜辣椒。
热锅烧水，水开后，放入适量的盐和油，把黄秋葵焯水。
把焯过水的黄秋葵切成小段，新鲜的辣椒切成辣椒圈，鸡蛋打如碗里加入适量的盐，打散搅拌均匀。
热锅烧油，油温4层熟左右，放入刚刚打好的鸡蛋液。
待鸡蛋液开始凝固的时候用锅铲把鸡蛋切开成小块，在捞出来放入碗中备用。
之后热锅烧油，把黄秋葵和新鲜的辣椒圈一起丢进去翻炒均匀。
之后加入适量的盐进行调味。
在把刚刚炒好的鸡蛋加入进去翻炒均匀，最后出锅装盘，完成。
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