莲子和什么一起煮粥
百合和莲子一起煮粥，可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴，长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。
莲子百合粥做法：
原料：大米、百合干、莲子、枸杞、冰糖。
百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时， 干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，但要将绿色的莲子心挑除；
锅中放水，先放入大米，百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
小米能和什么一起煮粥 小米可以和什么一起煮粥
材料：小米100g、红枣30g、白糖适量。
锅里倒水，开大火烧开。
将小米淘洗干净，红枣红枣用温水泡开。
往烧开的水里加入小米，改小火煲约25分钟，期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅。
将红枣去核，倒入锅中，加入适量白糖，搅拌均匀，继续煮至粥熟。
胡萝卜和什么一起煮粥
胡萝卜和玉米、大米一起煮粥。
食材： 主料：玉米100克、胡萝卜50克、大米50克。
步骤： 1.玉米一根，剥出粒，洗净 。
将玉米放在料理机里面加清水搅拌并打好的玉米汁，用筛子过滤。
大米淘洗干净。
将大米和玉米汁都倒进锅中慢煮。
将胡萝卜去皮切成小块。
将锅中加入适量的水，倒入胡萝卜（大火煮开，小火慢煮）。
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