番石榴茶|

番石榴茶

原料：番石榴。

做法：取两个较小的番石榴，每个切成4片，加7小碗水，煮开后用小火煮5分钟，去渣喝茶。

功效：降血糖，降脂，增强胰岛素敏感性，感冒时饮用，有助于快速恢复。

喝番石榴茶有什么禁忌

番石榴茶营养丰富保健功效出色，但它在饮用时也有一些禁忌，这种茶性质温和具有一定的收敛 作用，那些热性体质和平时容易上火的人群都禁止喝番石榴茶，不然会引发肠胃不适，也会让人们出现肠燥便秘，对人体健康十分不利。

番石榴能和茶一起吃吗

可以一起吃，但是不建议一起吃。

番石榴是一种热带水果，味道酸甜多汁，还含有丰富的营养成分，如：糖分、蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及磷、铁、钙等；茶是一种传统的饮料，香气浓郁，口感略带苦涩，其中的主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等，从营养成分来说，两者在营养成分上并无冲突，是可以一起吃的，但从口感上来说，番石榴味酸甜，茶味苦涩，一起食用会影响双方口感，因此建议最好不要一起吃。

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