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砂锅怎么做鱼丸好吃,砂锅鱼丸的做法|

砂锅怎么做鱼丸好吃,砂锅鱼丸的做法

食材。鱼丸300克,鱼豆腐4个,火锅火腿4个,油豆皮30克,大头青2颗,水发皮肚50克,高汤适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精少许,青蒜少许,香油少许。

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把鱼丸,鱼豆腐,火腿片和水发皮肚全部切块放入砂锅中。

加入高汤。

炖煮5-8分钟,然后加入油豆皮。

加入盐、胡椒粉。

煮上2分钟后加入洗净的青菜。青菜煮软加入蒜苗花。

加少许鸡精、香油关火。

鱼丸的做法 鱼丸怎么做好吃

1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,鱼丸对半切开,生菜切碎,姜1块切丝。

2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。

3.放入姜丝、鱼丸继续熬煮20分钟,放入生菜、盐1勺拌匀即可关火。

鱼丸怎么做,鱼丸的做法

青鱼片下鱼肉去鱼红,鱼肉切小块称重,用流动的水冲至发白。小葱拍扁切段,姜片拍扁加入水中,再加入三克料酒,筛取葱姜水。

鱼肉放入料理机中鱼肉放入搅拌机,分次加入葱姜水搅打成泥。

纱布叠两层后倒入鱼肉,搅出细腻的鱼蓉。

分次加盐,搅动鱼肉。挤出鱼圆,冷水下锅。

开小火温水慢煮,煮至变大变白后盛出过凉水即可。


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