牛油果山药泥
做法
将山药洗净去皮，切小块，蒸熟；
将牛油果对半切开，果肉挖出；
将牛油果、山药块放入料理机中，搅拌均匀；
将牛油果和山药泥过滤，倒入碗中，即可食用。
牛油果泥
做法
将牛油果对半切开，取出果肉；
将香蕉去皮、切块，放入碗中备用；
将牛油果、香蕉放入蒸锅，隔水蒸熟；
捣成泥状，稍微晾凉，即可。
做牛油果泥
柠檬汁中含有大量的维生素C，而维生素C具有一定的抗氧化作用，所以可以将没吃完的牛油果果肉碾成泥状，再挤入适量的柠檬汁或者青柠汁，然后放入榨汁机中，打成细腻的果泥糊状，最后装进密封容器中保存。
|牛油果山药泥
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