烤蔬菜沙拉做法
将青、红彩椒去籽切片,红洋葱切瓣状,茄子、西葫芦切斜片备用。
烤箱预热,将蔬菜混合,拌入橄榄油,入烤箱烤至微焦。
将烤好的蔬菜装入盘中,加入黑胡椒粉、黑橄榄、醋、盐、少许橄榄油充分拌匀即可。
蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉
步骤1
准备食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。
步骤2
生菜洗净切成小段。
步骤3
紫甘蓝洗净切丝。
步骤4
黄瓜洗净切块。
步骤5
圣女果洗净对半切开。
步骤6
将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌匀。
步骤7
再挤上沙拉酱即可。
鸡肉蔬菜沙拉 鸡肉蔬菜沙拉的做法
材料:蔬菜:新鲜苦菊,小番茄(红黄两色),紫甘蓝, 配料:鸡胸肉1片(用刀背敲松),调味:沙拉酱。
做法:所有蔬菜洗净,沥干水分,黄番茄每颗切成1/4瓣,红番茄剁碎,紫甘蓝切细丝,苦菊自然分开;煎熟的鸡胸肉切成小块,装盘后,淋上沙拉酱即可。
|烤蔬菜沙拉做法
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