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柠檬皮怎么吃|

柠檬皮怎么吃

柠檬皮可以用来泡茶。柠檬皮是干燥的柠檬果皮,泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香,将柠檬皮切细可以增强香味,喝起来令人心情舒畅。在饭前饮用可引发食欲,且柠檬皮有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可以美白。

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新鲜柠檬皮怎么吃

柠檬片是柠檬的一部分,在食用时不去皮即可。

材料:柠檬,蜂蜜适量。

做法:

将柠檬洗干净,切片,不要切的太厚,然后将蜂蜜均匀的涂抹在柠檬上。

在玻璃罐中放一片柠檬,然后放一勺蜂蜜,再放一片柠檬接着放一勺蜂蜜,这样一直填满瓶子。

最后蜂蜜要盖过柠檬,装满后用盖子密封好,放入冰箱3天之后即可食用,也可以用来泡茶泡水喝。

材料:金桔,柠檬,白糖两勺、冰糖15粒、黄糖。

做法:

将准备好的金桔和柠檬用清水冲洗干净,备用;小金桔切成小片,柠檬切成条。

砂锅中倒入半锅清水,将切好的金桔和柠檬都倒入锅中,然后放入两勺白糖,15粒冰糖还有黄糖4分之一砖,开猛火,将水烧开。

等到水烧开之后,关小火慢慢熬,用两只筷子架在锅面再盖上盖子。

熬到水刚好能浸住金桔和柠檬的时候就可以关火了,大概需要两个小时左右。

盖好盖子让金桔柠檬泡一夜,第二天确定金桔和柠檬已经变软以后再将盖子拿开,开小火收汁,收到汁变得浓稠后关火,放凉之后放入瓶中,放入冰箱存放。

材料:柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。

做法:

将柠檬洗净后放置阴凉处,让水分晾干;依水果形态大小,切片或切块泡制使用。

将果片及陈醋放入瓶内,再把冰糖放入瓶内,浸泡过程中稍微搅拌一下,促使冰糖溶化。

材料全部加入瓶内后,密封放置阴凉处。

柠檬皮可以吃吗

柠檬皮虽然有很大的苦味,但是它是可以吃的,对健康不会造成危害,相反它蕴含的维生素C、植物酸、黄酮类等营养物质对健康也有帮助,平时可以将其泡茶饮用,也可以将柠檬皮敷裹在脸部,具有着美容养颜的功效。

柠檬皮可以吃

柠檬的果皮是没有毒性的,柠檬皮是可以吃的,虽然它有很大的苦味,但它当中含有大量的精油、维生素C、植物酸、黄酮类等营养物质,可以将其清洗干净后,用开水泡茶饮用,也可以将其与其它食物一起吃。

平常可以将柠檬用清水清洗干净,将柠檬果肉和果皮一起切成薄皮,然后放到80℃左右的开水里浸泡五分钟,这样就可以饮用的,在浸泡的过程中,还可以适量的添加蜂蜜、白糖等成份,可以缓解果皮上的苦味.

其实柠檬皮不仅可以吃,还可以将柠檬皮敷裹在脸部,它可以及时的给皮肤补充水分,还能去除肌肤中的色素沉淀,吸收皮肤里的油脂污垢,具有着美容养颜的功效,让皮肤更加的有弹性。


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