懒人肉松的配方
用料:瘦猪肉、八角、姜、葱、酱油、耗油、五香粉、花椒粉、孜然、糖、盐(用量根据自己需求增减)
先用水煮肉,加八角葱姜酱油盐煮,煮到用筷子能插动就好了
把肉拿出放凉,用手撕撕,这样后面会省力些,把肉丝放袋子里,放各种自己喜欢的料,用擀面杖,敲啊敲,这样好入味,敲到看到有丝就好了
放烤箱烤,150/20分钟,重点来了,拿出凉凉,用手搓啊搓,就会蓬松了,省去用锅炒,更方便,还是有点湿,搓到满意后,150/15分钟,放凉后,装瓶保存
懒人卤鸡爪的配方
主料:鸡爪10个。
辅料:大料一瓣、酱油适量、盐一勺、茴香籽少许、老干妈辣椒一勺、蚝油少许、十三香少许、大枣一个、枸杞少许。
鸡爪去尖,洗净。
将上述调料放进电饭煲里添水搅匀,水量没过鸡爪就可以。
鸡爪下锅用热水焯一下,颜色变白就可以拿出来了。
将鸡爪放入电饭煲里,开启煮饭功能就可以。
婴儿肉松的做法和配方,教你婴儿肉松的做法和配方
食材:猪里脊肉300克,生姜一小块,花椒10克,大葱半根,白糖少许,婴儿酱油少许,植物油少许。
新鲜的里脊肉清洗干净,然后切小块,注意给宝宝做辅食,一定要选择新鲜的食材,否则宝宝容易生病。
锅里倒入清水,放入花椒,烧开后放入切好的里脊肉,大火煮两三分钟,撇去浮沫,然后将里脊肉捞出控干水分。这样可以有效去除肉里面的血水。
锅里重新倒入清水,加入葱段和姜片,将里脊肉放进去,煮半个小时左右,也可以用电压力锅,煮至里脊肉轻轻一压就会碎,然后捞出。
将里脊肉放在案板上或者装在保鲜袋里,然后用擀面杖将肉肉擀碎,因为肉煮的很烂,所以反复擀一小会就可以成为细丝。如果觉得不够细,还可以用手再沿着肉的纹路,将肉肉撕成很细的绒毛状。这样比较费时间,但是做出来的肉松更柔软,不会像肉干一样发硬。
将里脊肉撕成肉松形状后,加入一点点白糖、食用油,儿童酱油。注意尽量不要用气味比较浓烈的菜籽油和大豆油,另外食用油的原材料必须是非转基因,否则对孩子不好。
将肉松放入炒锅,小火翻炒,要不断地搅拌,防止糊锅,随着水分的蒸发,肉松会变得越来越蓬松,有一种绒毛的感觉,这样就好了,注意炒的时间太长会发硬,太短水分没有挥发干不容易保存。
如果觉得炒过的肉松还不够细碎,可以用料理机将肉松打碎,这样做出来的肉松不是细丝状的,而是稍微带一些颗粒状的,宝宝更容易消化。
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