百香果的籽可以直接吞吗 百香果的籽是否可以直接吞
可以。
百香果的果籽呈黑色,包含在果肉里面,主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质,可以食用,尝起来清脆可口,且果籽含有超纤维,有利于肠胃中有害物质的排出,能改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃的作用。
百香果的籽可以直接吞吗
百香果的果籽呈黑色,包含在果肉里面,主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质,可以食用,尝起来清脆可口,且果籽含有超纤维,有利于肠胃中有害物质的排出,能改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃的作用。
百香果的籽能直接吞吗
百香果的籽能吃但不要直接吞,这样会加重胃负担。百香果的籽是可以吃的,所以平常在生活中吃下了百香果的籽也不要过度担忧,一般都是可以被肠胃吸收消化,要是害怕出现消化不良的症状,可以将百香果的籽嚼碎了再吃减小胃负担或者用来榨汁喝。
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