枸杞和菊花泡水的作用与功效
枸杞和菊花是最常用的泡水饮用药物，枸杞具有滋阴的作用，菊花则有明目、清热的作用。
对于部分长期用眼的患者，比如长期从事电脑工作，长期盯着电脑的屏幕，就会出现眼睛疲劳的症状，引起眼睛干涩等，可以通过泡饮菊花、枸杞，达到滋阴润燥，清热明目的作用。
枸杞具有养阴润燥的作用，配合菊花的明目、清热作用。菊花属于一种花类，中医认为，一般花都是居上开放，也是取类比象，认为菊花药性也是往上走，所以可以具有明目和清热的作用。
菊花加枸杞的功效与作用
菊花和枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、挥发油以及菊苷等营养物质，因此饮用菊花加枸杞泡水可以滋补身体，还具有清热解毒的功效。同时菊花和枸杞都含有维生素A，因此饮用菊花和枸杞泡水对眼睛有益，具有明目的作用。
菊花加枸杞的功效
滋补身体
枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱以及维生素A等营养物质具有滋补作用，饮用菊花加枸杞泡水之后可以补肾益气，具有滋补肝肾的功效。不过由于枸杞的滋补功效很强，建议体热的人少喝枸杞，以免引起虚热的症状。
清热解毒
菊花中含有大量挥发油以及菊苷等营养物质，因此饮用菊花加枸杞泡水可以清热下火，不仅可以滋润咽喉而且还具有清热解毒的功效。上火的人应该多喝菊花加枸杞泡水，但是一日内摄入500ml以内就已经足够了。
菊花加枸杞的作用
因为菊花和枸杞都含有对眼睛有帮助的维生素A等营养元素，因此饮用菊花加枸杞泡水可以明目，而且对于经常用眼的上班族也有保护眼睛的作用。冲泡菊花加枸杞的时候最好用温水，以免水温太高造成营养物质流失。
大枣和枸杞泡水的功效与作用 大枣和枸杞泡水有什么功效作用
枸杞和大枣泡水喝有抗癌的功效，并且可以抗突变，因为大枣中含有多种化合物，起到了一定的抗癌的作用，并且大枣中还含有一定的营养素，能够增强人体的免疫功能，对于防癌抗癌都有一定的功效。
有一定的保护肝脏的功效，可以减轻肝脏负担，够抗过敏，镇静安神，对于反应性抗体有抑制作用。
|枸杞和菊花泡水的作用与功效
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