抗癌水果有哪些| - 寺庙

抗癌水果有哪些

第一抗癌水果就是大枣，研究发现大枣的提取物对肿瘤细胞有抑制作用，抑制率可以高达90%，主要是大枣中含有这个磷酸腺苷，以及维生素。

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第二抗癌水果就是猕猴桃，因为猕猴桃里面含有天然的VC，它能够清除体内自由基，预防癌症。

第三抗癌的水果就是酸梅，它含有苹果酸、琥珀酸，能够增强白细胞吞噬有毒物质的能力。

第四抗癌的水果就是山楂，山楂具有消食化积，活血化瘀的作用，正因为它的作用所以对癌细胞能够起到抑制的作用。

第五种水果就是草莓，草莓当中还有一些植物酸，它能够对抗癌基因。

第六个水果就是苹果，苹果含有大量的纤维素，经常食用可以使肠道内胆固醇含量减少，便量增多，减少直肠癌的发生。

水果的类型有：菠萝、芒果、葡萄、百香果、橄榄、甘蔗、黑莓、草莓、红提、黄桃、海棠果、火龙果、哈密瓜、金橘、龙眼、蓝莓、李子、荔枝、罗汉果、蜜橘、蜜柑、猕猴桃、木瓜、柠檬、蟠桃、苹果、枇杷、青提、脐橙、桑葚、砂糖橘、水蜜桃、蛇果、沙果、柿子、山竹、山楂、圣女果、石榴、释迦果、神秘果等。

菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。

春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。

夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。

秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。

温热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子。

芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔。

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑桔、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。

中性水果：葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙。

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