宝宝吃西梅泥的注意事项
西梅一定得清洗干净。西梅的表皮中含有细菌及农药残留比较多,而宝宝的肠胃娇弱,吃不干净的食物很容易出现腹泻、呕吐等身体不适的症状。
宝宝在吃西梅泥时,最好食用煮熟的西梅泥。煮熟的西梅泥更利于宝宝的肠胃吸收,可以加快食物的消化吸收,改善消化不良的症状。
西梅泥怎么做给宝宝吃
原料:苹果1个 西梅2个
2个西梅1个苹果洗净。
西梅苹果一起泡淡盐水半小时。
西梅可以再开水下锅焯水一下,完整的焯水再切块,防止切了焯水把果肉污染了。
西梅连皮,苹果去皮,切块,蒸软。西梅连皮,会增加涩的口感,但是会使果泥成玫瑰色很好看的,皮的营养也丰富,苹果皮有蜡就舍弃了。
平时攒的小玻璃瓶,开水烫过消毒。
苹果西梅分别打成泥,混合一起,装瓶。
宝宝便秘西梅泥怎么吃
可以在空腹的时候吃。
如果是想通过吃西梅泥来起到通便效果的话,那么建议可以在空腹的时候吃,这个时候吃西梅泥的话可以刺激胃酸的分泌,肠胃蠕动也会更快一些,所以起到的通便效果会更好一些。
如果觉得西梅泥口感太酸的话也可以在西梅泥中加入适量的蜂蜜,因为蜂蜜也具有润肠通便的作用,因此对宝宝来说起到的效果也会更好一些。
|宝宝吃西梅泥的注意事项
宝宝便秘西梅泥怎么吃 宝宝吃西梅泥的注意事项 西梅泥怎么做给宝宝吃