生姜甘草茶
材料
生姜、甘草。
做法
将生姜、甘草洗净，放入锅中；
加适量清水，用大火煮沸；
转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；
搅匀，即可代茶饮用。
功效：补中益气、缓急止痛、化痰止咳。
菊花甘草茶怎么做 菊花甘草茶的做法
步骤1
所需食材：甘草2克，菊花2克。
步骤2
取菊花2克、甘草2克。
步骤3
将菊花，甘草放进过滤杯中。
步骤4
用开水冲洗，去除杂质。
步骤5
洗净后放入壶中。
步骤6
用温热水泡5分钟即可。
山楂甘草茶禁忌
山楂甘草茶怀孕期间禁止饮用，脾胃虚弱、高血和低血钾的患者禁饮。怀孕期间饮用山楂甘草茶会影响孕妇自身的健康和与胎儿的发育，严重时会导致早产或流产，脾虚胃弱者饮用后容易损伤肠胃，高血和低血钾患者饮用后会加重病情。
怀孕期间禁饮
山楂甘草茶具有破气的作用，喝多了会损耗身体中的气，特别是孕妇饮用后对自身的健康和胎儿的发育都会造成不良影响，山楂还有增强子宫收缩的作用，可能会导致孕妇流产或早产，因此孕妇最好不要饮用。
脾胃虚弱禁饮
山楂中含有大量的果酸会刺激胃酸大量分泌，胃酸浓度过高容易导致恶心、吐酸水的状况，情况严重时还会引起消化性溃疡，老人和小孩食用后还可能出现消化不良的情况，使身体不能摄取足够的营养物质，出现营养不良的状况。
高低血钾禁饮
饮用过多的甘草会流失大量的血钾，引起低钾血症，出现心律失常、肌肉无力等现象，高血和低血钾症患者一定要谨慎食用山楂甘草茶，以免加重病情。
|生姜甘草茶
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