蓝莓可以和什么一起榨水果泥
蓝莓可以和土豆一起炸成水果泥，土豆中营养含量丰富，两者同食口感细腻香甜，适合婴幼儿食用。蓝莓可以香蕉一起榨泥，营养较佳，还可缓解便秘。蓝莓与山药榨泥较为温和，具有滋补肠胃的功效，适合肠胃不佳的人食用。
土豆
蓝莓可以和土豆一起榨水果泥，蓝莓中含有丰富的果酸和维生素，土豆中支链淀粉含量丰富，两者一起榨成水果泥口感香甜爽滑，营养含量较多，适合幼儿食用。
香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，口感软滑香甜，与蓝莓一起榨成水果泥口感佳，容易吞咽，营养含量丰富，还可以缓解便秘，补充人体所需的维生素，也是宝宝辅食的较佳选择。
山药
山药中含有丰富的淀粉，并且较为温和滋补，具有益气健脾的作用，煮熟后可以与蓝莓一起打成蓝莓山药泥，口感软滑，还具有蓝莓的酸甜口感，营养丰富，适合肠胃不佳的人食用。
葡萄和什么水果一起榨果汁好
葡萄和苹果、番茄一起榨果汁好。葡萄富含抗氧化物，番茄含有丰富的胡萝卜素，可保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，三者一起榨汁饮用，可以保护血管健康。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，含有的天然聚合苯酚能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，从而达到防止正常细胞癌变的功效。研究发现，葡萄能有效的预防血栓的形成，对预防心脑血管疾病有一定作用。
葡萄和什么水果一起榨果汁好
食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量。
做法：
苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。
洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。
功效：养血益气、健脑养神。
食材：葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。
做法：
洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。
葡萄连皮带梗纯汁，或加入200ml水打成果汁。
所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
作用：葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群，延缓衰老。
食材：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏 。
做法：
将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。
将菠萝去皮，所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
功效：对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。
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