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电脑模式怎么设置|

电脑模式怎么设置

开机出现电脑商家图标时,按住F2键进入BIOS界面。大多数电脑是按住F2键,有部分电脑品牌按F1或是其他。

电脑模式怎么设置|

再出现上面的图片时,按向下键,选择进入BIOS高级设置,然后回车即可。在BOIS界面中,方向键选择,回车键确定,ESC键返回。

高级BIOS特性设定。选择后,按回车键确认。

在弹出的选择窗口中使用方向键选择。选择完成后按回车键确认即可。

设置完成后按ESC键返回到主界面。选择退出选项后按回车确认即可。

电脑护眼模式怎么设置

在win10系统下,右键单击桌面空白处,选择“显示设置”,点击“显示”,将“夜间模式”开启即可,这个功能可以减少蓝光对眼睛的刺激。夜间模式还可以设定开启和结束时间。

护眼方法介绍:夜间用电脑时最好开一盏灯。

如果电脑有自动调节亮度功能最好开启。

一些第三方电脑亮度调节软件具备护眼模式,可以智能调节电脑亮度,减小蓝光对眼睛的损害。

使用电脑的时间不宜过长,半个小时就要让眼睛休息一会。

看电脑时应和电脑保持一定的距离,最好保持30―40厘米的距离。

饮食要均衡,多吃谷物类食品和蔬菜,少摄入脂肪和甜品。

资料拓展:短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼部健康。蓝光不同于紫外线,它不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器(无论LED还是CCFL)、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。

电脑护眼模式怎么设置

鼠标右键单击桌面空白处,选择显示设置,进入页面

单击左侧的显示,选择夜间模式设置,点击立即启用

然后根据个人需求调节色温强度

最后还可设置指定开启时间,将计划下方的在指定时间内开启夜间模式按钮开启,再设置一个时间段就可以了


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