晒干的马齿苋的功效
中国药典中对马齿苋的功效是这样描述的:性寒味微酸,归肝、大肠经。能清热解毒,凉血止血,止痢。主治痈肿疔疮,湿疹,丹毒,蛇虫咬伤,便血,痔血,崩漏下血等。在农村,夏季被虫子咬了起了包,非常常用的一种方法就是把新鲜的马齿苋捣碎了敷在患处,消肿止痛,因为马齿苋最善解痈肿热毒。
晒干作为菜食用,需要浸泡软了之后再使用,比较好的吃法比如就像梅干菜扣肉一样,做成马齿笕干菜扣肉;浸泡后直接炒肉也挺好。如果和其他食材一起做成包子馅,也别有一番风味。喜欢吃马齿苋的人,怎么做都喜欢吃。不喜欢的人勉强的吃,也没啥意思。
马齿苋晒干熬水喝的功效
马齿苋中含有丰富的钾盐,人体适量食用之后,能够将体内多余的水分排出,起到消肿利尿的作用,对于水肿型肥胖有所帮助。
马齿苋中含有天然抗生素,对变形杆菌、大肠杆菌等多种菌类有不同程度的抑制作用,对各种炎症有不错的辅助治疗效果,从而达到杀菌消炎的功效,常用来辅助帮助轻微伤口恢复。
马齿苋中含有大量的钾离子,进入人体后,能够直接作用于血管壁,使血管壁扩张能力增强,从而减少动脉管壁出现变厚的情况,起到一定降血压的作用。
晒干马齿苋的吃法
材料:干马齿苋、面粉、食盐、葱花、食油各适量,鸡蛋一个。
做法:
干马齿苋洗净,用开水泡发,沥干水分。
晾凉后,切成末放入碗中。
然后在其中加入适量面粉和食盐,再磕入一个鸡蛋和葱花。
然后将其和成糊状备用。
锅中放入少许食油,油温热后,放入面糊。
开火慢煎,一面煎至定型后,翻过来煎另一面。
直至两面均煎至金黄即可盛出。
材料:干马齿苋一小把,五花肉200克,食油、食盐、酱油、鸡精、辣椒粉各适量。
做法:
将干马齿苋泡软后,沥干水分切成小段备用。
五花肉洗净,切成片,然后放入少许食盐、酱油抓匀。
锅烧热,加入少许食油加热,然后放入五花肉炒香后盛出。
锅中的余油放入马齿苋炒香,加入辣椒粉和食盐翻炒均匀。
再放入炒好的五花肉一起翻炒均匀,加入半碗清水。
盖上锅盖,将汁收干,放入鸡精后盛出即可。
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