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月经期间能喝赤小豆吗|

月经期间能喝赤小豆吗

月经期间可以喝赤小豆,有助于排污血,补充血浆蛋白,起到进补的作用。如果经期吃些赤小豆的话,的确可以达到排污血的作用,另外由于经期女性失血过多,偶尔吃一些赤小豆,还可以达到进补的作用,赤小豆可以补充以月经来潮时因失血而损失的血浆蛋白,还有一些微量元素,比如说铁,钾,钙,镁等,如果这个时候吃一些赤小豆,可以美容补血。

月经期间能喝赤小豆吗|

来月经能喝赤小豆水吗

赤小豆是寒凉的,体寒的人还是少吃的好,特别是在月经期间不要多吃,月经期间不能吃太过寒凉的食物。赤小豆然而是中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

来月经期间能喝红茶吗

月经期可以适量喝红茶,根据中医的说法,绿茶为凉性,红茶为热性,花茶介于二者之间,属于中性;一般成年人只要饮用,各种茶叶都不会造成负面影响。妇女月经期适量喝红茶,可理气调经。

不可多饮,且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜,尤其是餐后,马上喝茶,茶多酚会阻碍身体里铁的分解,易导致缺铁性贫血。故也有人认为,女性在月经期,孕期和哺乳期均不宜饮茶,否则易导致缺铁性贫血。


|月经期间能喝赤小豆吗

  

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