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如何正确面对中考|

如何正确面对中考

应做好几方面准备:

如何正确面对中考|

准备好" 心情".面对人生第一次大考,心情难免紧张。因沉着应试而考出了好成绩。调整考试心态。

忌“浮”。考前这几周,应对所学知识进行最后的梳理与练习,要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏,做最后的熟练性学习。

忌"忧"。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己,接受现实学习水平,不要未考就做自我否定。现在,要考虑的问题不是考试结果,而是考试过程。要放下思想包袱,消除考试压力,要树立“自己可以考出实际水平”的信念。

切勿熬夜学习,导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的,但切不可超过了限度,违反了学习的心理卫生规律,使大脑出现"保护性抑制",造成学习的低效率。

注意体育锻炼,做到劳逸结合。用合理饮食来保证营养元素,要注意自己的膳食质量,适当增加高蛋白食物,如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。

面对中考的励志句子

做勤劳的小蜜蜂吧,你会品尝到成功的喜悦。

现在,最重要的事情就是要变优秀,只有当你变得足够强大的时候,才会有人开始在意你的想法,才会开始去听你所说的话。

放松心情,去迎接挑战,我相信你,你一定是最出色的!

拼搏到无能为力,坚持到感动自己。

把拼搏当作快乐;把挫折看成收获;把鼓励化为动力;把成功留作回忆。

拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦。

中考!承载着太多渴望与期盼,但它不是终点,而是人生新的起点,跨进门槛的人,并不意味一生成功,落榜的人,也不注定永世的失败。冲刺吧!

人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生就白活了。

挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

中考那天我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天,而代价是放弃和他们一起的三年。

如何正确面对母亲的离世

失去亲人是很让人难过。但是,你是一个工作了的人,那就是成人了。就应该有自制力和责任感,首先需要面对自己的其他亲人,其次需要面对自己的工作,还有你也应该知道,人的生老病死是很自然的事情,想那么多对自己和家人都不利。

你肯定知道这些道理,只是可能你太善良又太内向。

你可以试着:

一,锻炼身体会让自己心情放松,二,和朋友交谈和来往、减轻思念的折磨,三,自己要进行积极的心理暗示,不要老是想着过去那些事情,只有自己救自己,自己解放自己。


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