荔枝蜜的功效与作用及禁忌| - 寺庙

荔枝蜜的功效与作用及禁忌

荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外，荔枝蜜营养丰富，尤其适合用来给发育期的青少年补充营养。

荔枝蜜的功效与作用及禁忌|

荔枝蜜的食用禁忌。

（1）不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿。

（2）不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。

（3）不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

（4）糖尿病人不能服用蜂蜜。百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。因此糖尿病人是不适合吃蜂蜜的。

紫菜是一种营养价值很丰富的海中作物。从中医角度来讲，紫菜性味咸寒，具有软坚散结、清热利湿的功效。

紫菜中含有大量的营养价值，其中含碘量非常高，食用紫菜可以有效的对抗甲状腺肿大。

而且紫菜中含有的胆碱和铁离子可以增强身体里的铁元素，起到补铁补血的作用。

而且紫菜中的多糖具有一定的增强免疫力的功效，可以增强身体的抗病能力，起到抗癌的作用。

两面针所含有的香叶木苷，可以有效的消除炎症，具有抗炎的功效。

可以有效的抗氧化，具有抗氧化作用。

有一定的抗肿瘤作用，对于肿瘤有一定辅助治疗的效果。

对于各种细菌都有较强的抑制作用，比如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌。

可以有效的活血化瘀，用于治疗跌打损伤的患者。

两面针，虽然属于草本植物，但在入药时，若选择内服，则需严格定量，每次以5g为最大用量，更不能与酸性食物同食，但凡是带有一切酸味的食物或是饮品，都不能与两面针共食。若选择外用时，两面针虽然并未规定用量，但在调和时，忌以清水，或是医药液体调和。

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