葡萄干的热量是多少|

葡萄干热量,葡萄干热量是多少

葡萄干热量：299大卡/100g。每100克葡萄干含脂肪0.46克，蛋白质3.07克，碳水化合物79.18克，钾749毫克，钠11毫克，纤维3.7克。

葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低，方便运输和贮存。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白，其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯。

葡萄干的热量 葡萄干的热量是多少

每100克葡萄干的热量为341大卡，虽然葡萄干的原材料葡萄的热量并不是特别的高，但是葡萄干由于经过了脱水，再加上它本身是非常甜的，所以热量难免就会高一些了，吃多了是会发胖的。

葡萄干的营养价值是非常高的，它里面所含有的众多维生素、矿物质等，能够给人体提供所必需的营养。

葡萄干的热量是多少

从这个数字看出，葡萄干的热量其实是非常高的。

虽然葡萄干的原材料葡萄的热量并不是特别的高，但是葡萄干由于经过了脱水，再加上其本身是非常甜的，所以热量难免就会高一些了。

如果吃下了100克的葡萄干，那么所产生的热量需要散步47分钟才能够全部消耗掉。

|葡萄干的热量是多少