白菜和豆腐为什么不能一起吃|

白菜和豆腐为什么不能一起吃

白菜和豆腐不能一起吃的因为白菜中或多或少会含有草酸的成分，如果与豆腐一起服用可能增加出现有结石的风险。豆腐是美容和瘦身的绝世佳品，豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。

白菜和豆腐能一起吃

豆腐是美容和瘦身的绝世佳品,豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。白菜炖豆腐是一道具有很强减肥功效的饮食,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。所以,白菜和豆腐能一起吃。

菠菜为什么不能和豆腐一起吃

菠菜当中含有丰富的草酸成分，而豆腐当中含有丰富的钙质以及蛋白质成分。草酸与钙质以及蛋白质结合会发生反应生成沉淀物质，这样会影响机体会营养成分的吸收，并且还会增加肠胃的负担，同时还会增加患结石的几率。

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