晚上吃糖会发胖吗|

晚上吃糖会发胖吗

偶尔晚上吃糖不会发胖，常期吃易导致发胖。

这是一种不良的生活习惯，即便是不会引起身体的发胖，也很容易对牙齿和机体产生很大不良影响。注意休息，多喝水，多锻炼身体。

吃糖拌西红柿会发胖吗

不会。西红柿营养丰富易饱腹，纤维也较丰富，有利于排毒，适量加点糖不仅可以增加风味，还能补充热量，更能减肥，减肥期也要热量，但不宜加多，不然热量过剩，但不宜空腹吃多，容易伤胃，因为西红柿性寒，偏酸，如果还考虑美白，建议西红柿换种吃法，比如加热加油的，才能更好吸收番茄素。

晚上吃东西会发胖吗

晚上吃东西是否会发胖因人而异，一般来说只要不是吃过多高能量的东西，是不会造成能量转化成脂肪的。每天摄入的能量不要超过基础代谢就不会发胖。但是晚上临睡前两小时最好不要进食，容易消化不良并堆积脂肪。

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