木瓜和什么水果榨汁好
原料:木瓜一个、苹果一个、蜂蜜适量。
做法:
将木瓜清洗干净去皮去籽后,切块,苹果清洗后,去核切小块。
将准备好的木瓜和苹果快放入榨汁机中,加入少量的纯净水、
最后将打好的汁液倒入杯中,加少量蜂蜜调味即可。
原料:香蕉一根、木瓜半个、牛奶250毫升。
做法:
将木瓜清洗干净后,分成两半,去掉籽,切成小块。
香蕉剥皮切块。
将木瓜块和香蕉块放入榨汁机中,倒入250毫升牛奶,搅拌均匀。
最后倒入杯中即可饮用。
牛奶和什么水果榨汁好
牛奶可以和大部分的水果榨汁来食用,只是推荐与果酸含量比较丰富的水果一起榨汁而已,而以下则推荐几种水果:
香蕉中含有的水分比较少,但是其口感比较软糯,配上牛奶顺滑的口感,两者一起榨汁食用是非常好吃。而且香蕉中的营养成分比较高,饱腹感也比较强,榨汁还可以作为一个代餐来食用。
牛奶和木瓜是很多人都知道的一种搭配,木瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素,对于人体是一种比较好吃的食物,将木瓜和牛奶一起搭配,不仅好吃,而且还十分有营养。
柠檬和什么水果榨汁好
第一将青苹果洗净切成小丁。第二步将柠檬一分为二,取一半切成小丁。第三步将青苹果丁和柠檬丁放入豆浆机,加凉白开水至最高的刻度线。第四步按下果汁键,大概两分钟就好了哦。第五步将打好的果汁过滤掉渣子。第六步放入适量的蜂蜜搅拌均匀,放进冰箱冷藏后饮用口味更佳。
将柠檬洗干净,进行榨汁,放入杯中等待使用。将香蕉剥皮,切成黄豆大小的块,再将其捣碎成泥状;将香蕉泥倒入杯中,然后再加入蜂蜜和柠檬汁进行充分的搅拌,即可饮用。
西瓜和柠檬是可以一起吃的,这两种食物也可以一起榨汁,味道可口迷人,解渴效果更好,而且柠檬和西瓜营养本身就很丰富,能够为人体带来不少的好处。
|木瓜和什么水果榨汁好
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