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白水煮虾煮几分钟|

白水煮虾煮几分钟

虾属于肉质很软烂的食物,过长时间的烹饪,对于其营养价值来说,有损害

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通常白水煮虾,一般来讲,根据虾个头的大小,加热的时间也不一样,在开锅后,加入虾,如果虾的个头比较大,需要5分钟左右,如果个头比较小,一般2-3分钟即可,虾变红就说明已经熟了。

白水煮虾煮几分 白水煮虾煮多久

白水煮虾一般需要煮3~5分钟便可以出锅,可以根据虾的大小来决定煮的时间,一般不要超过5分钟,否则虾的口感会变差。冰冻的虾建议先解冻再煮,可以缩短煮制的时间,使口感更佳。

大虾不建议煮太长时间,其蛋白质在长时间的加热下会变性,导致营养成分流失。白水煮虾时,需要先将大虾清洗干净,挑出其中的虾线,并且剪掉虾须,防止食用的时候扎嘴。

白水煮鸡肝煮几分钟

白水煮鸡肝大约需要煮5-8分钟。将鸡肝放入锅中,倒入清水,大火烧开,中火5分钟,静置2分钟,就可以出锅了。鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、B族维生素等。鸡肝中铁元素丰富,常用作补血食物。

鸡肝

鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。

鸡肝味道香,肉质细嫩,口感好,但建议一次不能吃太多,否则可能会出现烦躁、恶心、皮肤搔痒等症状。

鸡肝是鸡体内的毒物中转站和解毒器官,建议烹饪前,先把肝放在水龙头下冲洗10分钟,然后浸泡30分钟。


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