吃瓜子的时候可以吃榴莲吗|

吃瓜子的时候可以吃榴莲吗

吃瓜子的时候可以吃榴莲。

但是吃榴莲后最好不要吃瓜子，因为榴莲热性，而且效果很好，再吃瓜子，会上火，喉咙会痛。

榴莲的功效与作用：

滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉，糖，蛋白质，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效，病后及妇女产后可用之来补养身体。

增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

丝瓜子可以吃吗

丝瓜子可以吃，丝瓜子有至泻的作用,正常吃太多可能会导致拉肚子。另外丝瓜子中含有皂苷,吃多了也会对心脏造成很大影响。

丝瓜子是一年生攀援草本，为葫芦科植物丝瓜和奥丝瓜的种子。作为药用。广布于中国。茎枝粗糙，有棱沟，有微柔毛。茎须粗壮，通常2-4枝。

减肥可以吃瓜子吗

在减肥期间不可以吃瓜子，瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量，摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中，从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动，只有配合运动和节食才能减肥成功，对于高热量、高油脂的食物，一定要控制食用，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，这些食物含有的热量和油脂比较少，在跑步期间也要注意补充水分，避免出汗过多而使体液丢失。

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